Choisir sa vie

“Je ne suis pas ce qui m’est arrivé,
je suis ce que je choisis de devenir.”

Carl Gustave Jung

Choisir sa vie, c’est déjà apprendre à bien se connaître : identifier ses forces et ses talents, découvrir ses sources de motivation pour donner plus d’élan à sa vie. C’est aussi développer une posture d’explorateur.trice de son voyage. Exercer son pouvoir d’agir et son autonomie pour repérer le potentiel de la situation, clarifier ce qui compte pour vous, identifier vos ressources.
Apprendre de ses expériences, composer, élargir ses visions, savoir faire des détours et  emprunter des chemins de traverse.
Prendre soin de soi, développer sa résilience et trouver le meilleur équilibre pour cheminer pas à pas au présent et au futur.
C’est enfin initier le mouvement pour créer des opportunités, fabriquer des scénarios de vie prometteurs tout en préservant l’essentiel.

Marie-France Dufrenne

Faire route ensemble

Coach et facilitatrice, j’accompagne les jeunes générations et les adultes à des étapes clés de leur vie pour explorer et construire présent et avenir.

Je vous invite à vivre un processus pour définir votre destination. Je vous aide à faire des choix conscients  et éclairés. Prendre du recul, identifier ce qui fait sens et ce qui est important pour vous. S’intéresser aux ressources et aux possibilités plutôt qu’aux manques. Je vous propose un espace de réflexion pour développer une posture et des stratégies pour aider à choisir plutôt que subir.

Une expérience des bifurcations dans le monde de l’Education comme enseignante spécialisée, chargée de mission et responsable de formation. Entre autres dans le champ du handicap et de la grande difficulté scolaire comme le décrochage.

Un vécu de parent de jeunes adultes aux déviations et virages à 360° qui m’aide à comprendre les situations, les aspirations des jeunes  et les enjeux des parcours de vie pluriels dans ce monde qui se transforme.

Une approche plurielle

Curieuse  et exploratrice de l’humain, mon parcours est une quête de savoirs au service du développement des personnes et de la transformation de soi. Les Sciences de l’Education comme bagage initial,  je me suis formée au coaching et à différentes approches humanistes : la PNL, les pratiques narratives, le changement génératif de Robert Dilts, l’hypnose humaniste et  intuitive, le coaching de santé holistique. Une palette d’outils pour des combinaisons possibles au plus près de vos besoins.

Cultiver l’art d’être soi

Au cœur de mes propositions, il y a l’intention de contribuer au développement des autres. Créer l’espace et les conditions pour permettre et soutenir leur évolution avec plus de conscience d’eux-mêmes, de liberté intérieure, de confiance et de rayonnement de leurs talents.

J’ai à cœur d’aider les personnes que j’accompagne à déployer leurs forces et leurs ressources intérieures d’une façon alignée (tête-cœur-corps). A développer ce qui est singulier chez la personne, essentiel et porteur de sens.
Cultiver l’art d’être soi pour vivre en harmonie avec soi-même et les autres dans une contribution riche au monde.

Parce que chaque parcours est unique et singulier, je vous propose, à partir d’un accompagnement sur-mesure, de (re)trouver le chemin qui est le vôtre  pour vous accomplir pleinement.

Prendre rendez-vous pour un entretien

Je vous propose un échange téléphonique pour voir ensemble quel accompagnement vous conviendrait.

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